【公告】線上身心健康檢測暨自我照顧學習方案
【公告】線上身心健康檢測暨自我照顧學習方案
中國醫藥大學附設醫院建置「線上身心健康檢測平台」,提供免費、簡單、匿名、安全的心理健康自我篩檢工具,由醫療及心理專業人員管理資料並提供後續關懷,協助學生及早覺察心理壓力及潛在風險,並引導適切資源使用。
該中心規劃「線上自我照顧學習方案」內容涵蓋壓力調適、睡眠、心理韌性及日常自我照護策略,協助學生建立持續自我照護習慣,增強心理韌性與健康福祉,並與校園心理健康教育與輔導工作相輔相成。
平台連結與相關資訊:https://mbilabcare.org/phq-9
海報及QR code如下
瀏覽數:
分享